Рисунок страхов

Методика рисования страхов давно используется психологами при работе с проблемами детей. Самый легкий и доступный способ – это предложить малышу нарисовать то, чего он боится. Дайте ему листок бумаги и карандаш, сядьте рядом и внимательно следите за тем, как он рисует, какие испытывает при этом эмоции, не дрожат ли при этом руки или другие части тела ребенка, не потеет или бледнеет он при этом, возможно он вовсе откажется рисовать объект своего страха. Важно не настаивать на этом, а попробовать вернуться к этому занятию позже.

Для того, чтобы показать малышу, что это совсем не страшно, вы можете, в качестве примера, рассказать ребенку о ваших собственных страхах или о том, чего вы боялись в детстве. Здесь, конечно, важно не напугать малыша еще больше. Ведь если ваш малыш очень впечатлительный, то вы можете посеять у него новые страхи и опасения. Постарайтесь, чтобы ваши собственные страхи не могли напугать малыша. Пусть ваши страхи будут скорее смешными, чем страшными.

Вы должны изобразить свой страх на рисунке, в смешной или нелепой форме, чтобы малыш понял, что бояться нечего, а в том, что человек боится нет ничего стыдного или необычного. К примеру, вы можете рассказать ребенку, что в детстве боялись падающих с дерева листочков. Нарисуйте эти листочки, раскрасьте их вместе с ребенком, нарисуйте им забавные рожицы. Потом вырежьте их из бумаги, разбросайте их по комнате, поиграйте с ними. Пусть малыш поймет, что это очень весело и увлекательно играть c собственными страхами, тогда, возможно, он раскроется и нарисует свои страхи тоже. Рисуя и играя с объектами страхов, они постепенно теряют свою «ужасность» и постепенно перестают оказывать на малыша эмоциональное давление.
Если ребенок согласился рисовать свой страх, постарайтесь быть рядом с ним в этот момент, не оставляйте его одного, не выходите из комнаты, даже по неотложным делам. В мягкой форме обсудите изображение, спросите у малыша, что более всего пугает его в нарисованном объекте, обратите его внимание на то, что существо дoвoльно жалкое и ничтожное. Пусть ребенок пофантазирует и пририсует ему какие-нибудь смешные детали, ушки или свиное рыльце. Главное, не давите на ребенка и не высмеивайте, говоря, что «такого ничтожества и бояться нечего!» вы должны уважать переживания вашего малыша.
Затем пусть ребенок сам придумает, как ему разделаться с чудовищем. Вы можете предложить порвать листок или выйти на улицу и торжественно сжечь. Можно сделать из листка самолетик и поиграть им, а затем скомкать и объяснить, что самолет попал в авиакатастрофу, а потoм сгорел. Вариантов множество, главное, чтобы ваш ребенок остался удовлетворен и доволен. При возвращении страхов, можно повторить рисование снова и снова, каждый раз меняя способ расправы, до тех пор, пока страх не перестанет быть ярким и значимым.

Также страх можно слепить из пластилина, приделать ему всевозможные пугающие и смешные детали, а потом просто скатать его в безобидный шарик или лепешку. А потом можно слепить из частей этой лепешки добрых и веселых зверей или кукольную посуду, мебель.
Старайтесь только не переусердствовать, не применяйте к объектам страха излишней жестокости, агрессивности, ведь вы избавляете ребенка от страха, а не учите насилию. Стремитесь к тому, чтобы весь процесс был приятным и веселым и вызывал положительные эмоции. Ребенок должен понять, что он преодолел страх самостоятельно и навсегда, пусть почувствует, что он в полной безопасности и находится под вашей защитой. Что вы уж точно знаете, что ему делать с этим страхом.

Вы здесь: Главная > Статьи > Рисунок страхов